継続できる家庭用ペダルこぎ!コスパ良し!つくりもしっかりしてます
公開日:
:
最終更新日:2024/04/12
健康グッズ
家族が足のリハビリ中ですが、普段仕事から帰宅してからは体を休めてばかりになっていました。
同じように足を骨折した友人がいて情報交換をしていたら、友人は旦那さんに自転車こぎを買ってもらって、家でやっていると聞きました。
以前から友人宅は狭くて脚の踏み場がないと言っていたので驚きました。
狭い場所でも置けるものがあるのだと初めて知って、さっそくネットで調べてみると、サドル部分がないペダルこぎが見つかり、レビューを見て、ちょうど我が家にピッタリだと思って購入しました。
場所を取らないし軽いので簡単に持ち運びできます。
負荷がほとんどかからないので、マッスルつくり目的には不向きですが、その分、億劫にならずに気軽に使えて、血行促進になります。
体力がない人や、シニアにとっては特にありがたい作りです。
自宅のいすに腰掛けたりするほか、布団で寝たままでもでき、手で回すというトレーニングにも使えます。
このような器具は、機能も大事ですが、ともかく「使う」という事が求められます。
手軽にできて、価格も4千円とお手頃ですし、高級感こそありませんが、基本的なつくりはしっかりしています。
ただ、ペダル部分の素材がもうちょっと微妙にゆとりがあったら良かったかなと思います。
裸足だとやや硬いので、ソックスやスリッパをはいてやる方が皮膚の痛みが軽減されますよ。
関連記事
-
ダイエットに最適!燃焼しやすい心拍数をキープして走れるスマホ連動グッズ
私は今までなんどもダイエットにチャレンジをしては見事に三日坊主で終わってきました。 そんな折、久し
-
あまり知られてないけど、かなり効果の高い胃もたれ改善サプリ
慢性的な胃炎でずっと苦しんできました。 もともと胃が弱かったのですが、食べられない日々がずっと続き
-
ワセリンだけでできたリップ。コンパクトなチューブタイプで携帯性抜群
去年から気に入って使っているリップクリームがあります。 それはメンタームの「やわらかワセリンリッ
-
病院では予防は無理!子供をしもやけから守る専用冷え取り5本指靴下
子供は毎年、足がしもやけになります。 家族で他になる人はいないのですが、子供は欠かさずなってしま
-
首凝り・肩凝り、筋肉痛によく効く塗り薬!これは癖になる事請け合い!
日頃の運動不足とPC作業とネットサーフィンのせいで、とにかく首・肩・肩甲骨の周りが凝る。 これといっ
-
やっと見つけた!初心者がヨガを学ぶための最高のDVD
ヨガに興味があり、習いたいと思っているのですが、なかなか時間が取れず、DVDを使って自宅で練習してい
-
お腹が痛くなりづらい最高の便秘解消剤♪旅行のお供にも最適
この商品には本当に驚かされました! 普段からお通じがあまりよくなく、便秘と下痢を繰り返す生活を送っ
-
足の疲れが半端無くとれる!使って虜になった足マッサージャー
それまで足裏をマッサージすることに特別興味はありませんでした。 旅行とか行った際にエステだった
-
ノロウイルスで菌の恐怖を知り、抗菌力を付けるために毎日摂取しているもの
昨年の12月のことです。夜中猛烈な吐き気に襲われ、トイレへ。 そこからは、上から下から悲惨な症状で
-
クリクラなんていらない!騙されるか!と思ってたのに普通に使ってるし…
CMでお馴染みのクリクラです。 水なんて水道水でいいわ!と思っている方、私もその一人でした。 主