継続できる家庭用ペダルこぎ!コスパ良し!つくりもしっかりしてます
公開日:
:
健康グッズ
家族が足のリハビリ中ですが、普段仕事から帰宅してからは体を休めてばかりになっていました。
同じように足を骨折した友人がいて情報交換をしていたら、友人は旦那さんに自転車こぎを買ってもらって、家でやっていると聞きました。
以前から友人宅は狭くて脚の踏み場がないと言っていたので驚きました。
狭い場所でも置けるものがあるのだと初めて知って、さっそくネットで調べてみると、サドル部分がないペダルこぎが見つかり、レビューを見て、ちょうど我が家にピッタリだと思って購入しました。
場所を取らないし軽いので簡単に持ち運びできます。
負荷がほとんどかからないので、マッスルつくり目的には不向きですが、その分、億劫にならずに気軽に使えて、血行促進になります。
体力がない人や、シニアにとっては特にありがたい作りです。
自宅のいすに腰掛けたりするほか、布団で寝たままでもでき、手で回すというトレーニングにも使えます。
このような器具は、機能も大事ですが、ともかく「使う」という事が求められます。
手軽にできて、価格も4千円とお手頃ですし、高級感こそありませんが、基本的なつくりはしっかりしています。
ただ、ペダル部分の素材がもうちょっと微妙にゆとりがあったら良かったかなと思います。
裸足だとやや硬いので、ソックスやスリッパをはいてやる方が皮膚の痛みが軽減されますよ。
関連記事
-
-
肌の調子を整えるためにベルタ酵素ドリンクを使ってみました
私がおススメしたいのは酵素ドリンクです。 私の仕事が体力を使い、なおかつ自分自身の肌の調子だったり
-
-
極度の便秘が改善!漢方、酵素、野菜、ヨーグルトからの~
極度の便秘が改善されました!! 漢方を飲んだり、酵素を試したり、野菜を多くとったり、ヨーグルト
-
-
ブラックフォルムにチェレステカラーロゴがかっこいい!Bianchiロードバイク
私が初めて買ったロードバイクは、Bianchiです。 ビアンキ Bianchi Via
-
-
クリクラなんていらない!騙されるか!と思ってたのに普通に使ってるし…
CMでお馴染みのクリクラです。 水なんて水道水でいいわ!と思っている方、私もその一人でした。 主
-
-
19歳の老猫が歯槽膿漏に!食べれない日々から、エサを変える事で改善
私は現在19歳の老猫を飼っています。 先日、気が付いたらその猫が顎からポタポタと血を流していたの
-
-
毎日飲み続ける事で脂肪を減らし、便秘とニキビが減った錠剤
私がコッコアポを飲み始めたのは、5年ほど前からです。 飲み始めたきっかけは、単に太るのを少しでも抑え
-
-
クエン酸で掃除&リンス作成!シンクはつるつる&髪はツヤツヤに♪
このクエン酸は、掃除をする時やクエン酸リンスを作る時に使っています。300g入りでコスパも良いです。
-
-
まるで整体師!1万円代の本格的なマッサージ器で肩こり改善
私は、肩こりが酷くて友人などに相談もしていた程なのですが、そんな経緯から友人達のアドバイスを元に購入
-
-
喉が弱くてすぐ痛くなる&風邪をひく人におすすめ!蜂蜜スプレー
私が購入して本当に良かったと思う商品は、MNプロポリススプレーです。このプロポリススプレーを買う前ま
-
-
布団の湿気対策に最高のアイテム!繰り返し使える湿気取りマット
我が家はフローリングの床にすのこベッドを置き、そのうえにマットレス。敷布団、掛布団・・と使っています